När jag skriver detta är det måndagen den 11/1 och jag reflekterar en del över beslut jag tagit det senaste. Ekonomiska sådana. Shoppingbeslut alltså. Jag sålde en del saker och fick därför in lite extra…
av Jenny Elisabeth 30 januari, 2021
När jag var hos kuratorn senast, den 22/12, så bestämde vi att vi fortsätter med återfallspreventionen efter jul för vi är inte riktigt klara. Det är lite skönt för jag känner mig inte riktigt säker…
av Jenny Elisabeth 30 december, 2020
Har fått ställa om min habit tracker för shopping och börjar på dag 1 igen, jag trillade dit för ett par saker jag absolut inte behövde utan bara ville ha. Som tur var så kunde…
av Jenny Elisabeth 22 december, 2020
I tisdags var jag hos kuratorn för nästa steg i KBT behandlingen (återfallsprevention). Den här gången handlade det om hur man hanterar tankar på shopping. KBT behandlingen är ju inte inriktad specifikt mot shopping, utan…
av Jenny Elisabeth 26 november, 2020
Förra veckan, eller i alla fall tror jag att det var förra veckan, så diskuterade jag återfall med min kurator. Jag hade gått över 30 dagar utan att köpa något som jag ansåg var onödigt,…
av Jenny Elisabeth 16 november, 2020
Jag minns inte när det var, men det var väl i oktober… eller kanske till och med september, som jag hade den kraftigaste panikångestattacken jag någonsin haft. Förra veckan hade jag en minivariant av den…
av Jenny Elisabeth 3 november, 2020
Nu när det är slut på skönhetsbloggande så ändrar jag om lite i sovrummet. Längre ner i inlägget ser du hur min sminkhörna ser ut nu. Tidigare hade jag två hyllor ovanför hurtsarna där jag…
av Jenny Elisabeth 30 oktober, 2020
Jag har börjat i KBT för mitt shoppingberoende för två månader sen, jag träffar nu en kurator på VPM, jag hade kontakt med henne innan jag började träffa en psykolog. Jag vet inte hur det…
av Jenny Elisabeth 28 oktober, 2020
Klockan är typ 23:52 när jag börjar skriva detta inlägg. Egentligen har jag inte så mycket att säga men det är en del saker i huvudet som jag vill få ner i skrift, so here…
av Jenny Elisabeth 22 oktober, 2020
