Psykisk ohälsa

Jag medicineras för min ADHD, har stått på Elvanse i några år nu. 2 eller kanske till och med 3 år kan det vara, i maj förra året så började…

Jag har lyssnat på ADHD: Från duktig flicka till utbränd kvinna på Storytel, det tog mig en dag att lyssna på den. Jag fastnade totalt, jag blev diagnostiserad med ADHD…

När jag var hos kuratorn senast, den 22/12, så bestämde vi att vi fortsätter med återfallspreventionen efter jul för vi är inte riktigt klara. Det är lite skönt för jag…

Idag när jag skriver detta är det måndag 28 december, det är bara några dagar kvar på 2020. Jag tror du håller med mig i min beskrivning av att 2020…

Imorse när jag satt vid sminkbordet och smorde in ansiktet så började mitt hjärta slå snabbare, händerna darrade och andningen blev snabbare. Det har inte hänt på 2 månader minst,…

Kände mig extra snygg häromdagen så jag passade på att fota min outfit of the day. Idag började jag med ett projekt som jag borde ha börjat med för längesen……

Har mailat lite med en studievägledare under veckan, det började med att jag ett längre tag funderat på att läsa till ett slutbetyg från gymnasiet. Men så visar det sig…

Pratade med min sköterska igår, förra gången jag var hos kuratorn så diskuterade vi annan medicinering för ADHD för jag, och andra, märker skillnad i hur jag fungerar med och…

I tisdags var jag hos kuratorn för nästa steg i KBT behandlingen (återfallsprevention). Den här gången handlade det om hur man hanterar tankar på shopping. KBT behandlingen är ju inte…

Förra veckan, eller i alla fall tror jag att det var förra veckan, så diskuterade jag återfall med min kurator. Jag hade gått över 30 dagar utan att köpa något…

Klockan är nu 10:53, jag har suttit en god stund vid sminkbordet och lekt lite med smink bara för att jag 1) kände för det och 2) försöker göra saker…

Ja, vad skiljer ett återfall från “vanlig” shopping egentligen? Det fick jag fundera på förra veckan när jag gjorde ett köp. Jag kommer ju aldrig kunna komma ifrån att köpa…