När jag skriver detta är det måndagen den 11/1 och jag reflekterar en del över beslut jag tagit det senaste. Ekonomiska sådana. Shoppingbeslut alltså. Jag sålde en del saker och fick därför in lite extra…
av Jenny Elisabeth 30 januari, 2021
När jag var hos kuratorn senast, den 22/12, så bestämde vi att vi fortsätter med återfallspreventionen efter jul för vi är inte riktigt klara. Det är lite skönt för jag känner mig inte riktigt säker…
av Jenny Elisabeth 30 december, 2020
Har fått ställa om min habit tracker för shopping och börjar på dag 1 igen, jag trillade dit för ett par saker jag absolut inte behövde utan bara ville ha. Som tur var så kunde…
av Jenny Elisabeth 22 december, 2020
Kände mig extra snygg häromdagen så jag passade på att fota min outfit of the day. Idag började jag med ett projekt som jag borde ha börjat med för längesen… rensa klädkammaren. Det har samlats…
av Jenny Elisabeth 12 december, 2020
På tisdag ska jag till kuratorn igen. Förra gången jag var där fick jag veta att tanken var att vi “bara skulle träffas under hösten”, men att om det (om vi kom fram till alltså)…
av Jenny Elisabeth 6 december, 2020
I tisdags var jag hos kuratorn för nästa steg i KBT behandlingen (återfallsprevention). Den här gången handlade det om hur man hanterar tankar på shopping. KBT behandlingen är ju inte inriktad specifikt mot shopping, utan…
av Jenny Elisabeth 26 november, 2020
Förra veckan, eller i alla fall tror jag att det var förra veckan, så diskuterade jag återfall med min kurator. Jag hade gått över 30 dagar utan att köpa något som jag ansåg var onödigt,…
av Jenny Elisabeth 16 november, 2020
Ja, vad skiljer ett återfall från “vanlig” shopping egentligen? Det fick jag fundera på förra veckan när jag gjorde ett köp. Jag kommer ju aldrig kunna komma ifrån att köpa något alls, det jag vill…
av Jenny Elisabeth 9 november, 2020
Jag minns inte när det var, men det var väl i oktober… eller kanske till och med september, som jag hade den kraftigaste panikångestattacken jag någonsin haft. Förra veckan hade jag en minivariant av den…
av Jenny Elisabeth 3 november, 2020
Var på KBTn i tisdags, när jag kom hem så satt jag och smälte det vi pratade om. Nästa gång skulle jag ta med min lista över triggers som jag fyllt i de senaste veckorna…
av Jenny Elisabeth 29 oktober, 2020
Idag när jag skulle måla naglarna slog det mig att mitt baslack är slut. Hade detta hänt för säg två – tre månader sen så hade jag klickat mig fram till KICKS illa kvickt. Men…
av Jenny Elisabeth 26 oktober, 2020
Klockan är typ 23:52 när jag börjar skriva detta inlägg. Egentligen har jag inte så mycket att säga men det är en del saker i huvudet som jag vill få ner i skrift, so here…
av Jenny Elisabeth 22 oktober, 2020
Det här är ett inlägg jag inte trodde jag skulle skriva på ett tag, men här kommer det. Jag tänker sluta blogga. För ett par dagar sen sa jag till och med upp min domän…
av Jenny Elisabeth 16 oktober, 2020
Makeup addiction, det kan sägas med lätthet i rösten men även på ett allvarligare sätt. Och för mig är det mer allvarligt. Jag har beroendeproblematik, dels har jag haft problem med alkoholen och 2010 dök…
av Jenny Elisabeth 16 mars, 2018
